Звучи. Август

15 августа, Москва • 4 часа • с 13:00 до 17:00

Звучи. Август

Однодневный тренинг-погружение в работу с голосом, речью и телом: пространство для исследования своего естественного звучания, освобождения от зажимов и раскрытия объёмного, свободного голоса. Четыре часа глубокой и бережной практики через дыхание, движение, звук и слово.

Звучать Что будет?

Услышьте себя
по-новому

Иногда голос забывает, как звучать свободно, объёмно и уверенно. Иногда ему просто нужно немного пространства, внимания и бережной практики, чтобы снова раскрыться.

За четыре часа вы погрузитесь в работу с дыханием, движением, звуком и словом — чтобы снять зажимы, вернуть телу опору и дать голосу зазвучать естественно.

Светлана Маршанкина

Актриса, педагог по сценической речи и ораторскому мастерству

Моя специализация — сценическая речь. Я работаю с теми, для кого голос и слово — важные инструменты, чтобы проявляться, влиять и быть услышанными.

В основу курса легла моя педагогическая практика — театральная школа и интегративная голосовая терапия.

Обо мне Образование

Сейчас этот опыт помогает мне работать с учениками из сферы бизнеса.

Актёрская профессия стала моей второй и любимой. А голос, как известно, основной инструмент артиста.

Кроме того, что я сама актриса, я работаю с будущими и действующими актёрами, и я знаю, как сделать голос сильным, а речь чёткой, как действовать словом и управлять вниманием зрителей. Также я изучаю психологию голоса и в своей работе использую методы интегративной голосовой терапии.

Сейчас моя работа с голосом и речью сочетает актёрские и ораторские техники, терапевтические голосовые практики. Всё это позволяет работать с голосом как комплексно, разносторонне, так и углубляться в те или иные задачи и слои, и в целом настраивать фокус внимания на изучение, восприятие своего голоса и осознанное управление им.

Несколько лет я преподавала сценическую речь на актёрском отделении Московского международного университета и Московской школы нового кино. Сейчас я развиваю свои курсы по сценической речи и ораторскому мастерству и регулярные занятие по технике речи, преподаю в Школе актёрской индивидуальности. Я актриса: вы можете увидеть мои работы в Театре.doc, Театральной компании «Импресарио» и Драматическом театре им. Н. В. Демидова. Снимаюсь в кино, рекламе, веду мероприятия. Я спикер и призёр (3 место) международного Батла спикров 2025 года, проводимого Ассоциацией спикеров России и СНГ.

Меня всегда завораживала сила голоса, его убедительность и пластичность, возможность выразить различные чувства и оттенки эмоций: своих или персонажа. Я использую это на сцене и обучаю работе с голосом своих студентов и учеников.

Свой профессиональный путь я начинала в маркетинге и PR, поэтому хорошо знакома с ситуациями общения с клиентом, публичных выступлений, конференций, семинаров, собеседований.

ГИТИС (Российский Институт Театрального Искусства), повышение квалификации по программе «Риторика. Искусство публичного выступления»;
Институт практической психологии «Иматон» (Санкт-Петербург), повышение квалификации по программе «Интегративная голосовая терапия в практике психологического консультирования»;
Институт практической психологии «Иматон» (Санкт-Петербург), повышение квалификации по программе «"Гимнастика мозга" или Образовательная кинезиология для педагогов, психологов и тренеров»;
Лаборатория «Феномен звука» – изучение метода работы со звуком Р.Штайнера;
Школа актёрской индивидуальности – педагогическая стажировка по методике Н.В. Демидова.

Основное образование:

Театральный институт им. Б. Щукина, профессиональная переподготовка по мастерству искусства речи, куратор курса – А.М. Бруссер;
Театральный институт им. Б. Щукина, педагогическая стажировка на кафедре сценической речи;
Московская школа нового кино, актерский факультет, мастерская Ю.В. Муравицкого;
Кемеровский государственный университет, факультет истории и международных отношений.

Повышение квалификации:

РГИСИ (Санкт-Петербург), повышение квалификации по программе «Фонационное дыхание и голос», автор и педагог курса – Е. И. Чёрная
Школа речи и ораторского мастерства Е. В. Ласкавой – курс «Сценическая речь для педагогов» по авторской методике Елены Ласкавой;

Звучать

Для тех, кто уже был у меня на занятиях

Ваше тело уже помнит, как звучать. Оно помнит то чувство, когда голос льётся, а не пробивается. Приходите обновить, освежить, дать телу и голосу снова встретиться.
Для тех, кто давно присматривался и хотел попробовать

Приглашаю вас познакомиться поближе с тем, как я веду, почувствовать метод и, конечно, попробовать «позвучать»
Для тех, кто в городе

Приходите выдохнуть, сбросить накопившееся напряжение и расслабиться. А ещё с удовольствием обнаружить, что такой отдых приносит не только облегчение, но и большую пользу для голоса.

Что будет?

15 августа, Москва • 4 часа • с 13:00 до 17:00

Мышечные зажимы

Освободим тело, чтобы в нём появилось пространство для звука. То, что копилось в плечах, челюсти, шее, спине, мягко отпустим.
Дыхание

Поработаем над полетностью голоса, вернем живое и глубокое дыхание.
Опора звука

Найдём опору звука, из которой рождается сильный, спокойный, уверенный голос.
Резонаторы

Позволим звучать всему телу. Представьте: вы не "работаете голосом", а звучите целиком, от стоп до макушки подобно музыкальному инструменту.
Дикция

Разбудим артикуляцию и дикцию. Чтобы слово становилось точным. Чтобы согласные были упругими, гласные - объёмными.
Приходите!

Поработаем в мягком контакте с группой, со мной и, конечно, с собой. Без спешки и напряжения: только исследование, проба и удовольствие от процесса

Включить голос

1.500₽

По предоплате вы фиксируете за собой место в группе и участие со скидкой

Предоплата

5.800₽

6.800₽

После 9 августа стоимость увеличится до 6.800₽

15 августа (суббота)
Москва, м. Тверская (точный адрес придёт после регистрации)
13:00 — 17:00

Оплатить полностью

FAQ

Отзывы участников

Для меня открытием стало то, как мы звучали, когда мы лежали и прозвучивали свое тело. Что-то подобное я делала на ретритах, и я вообще не ожидала на курсе по речи испытать такие же ощущения. Такое звучание с вибрациями мне прям попало в сердечко. И я подумала, что можно так, например, в паре звучать, это вообще может быть какой-то новый уровень отношений с друзьями, близкими или со своим партнёром. Это какую-то более глубинную связь с человеком должно настроить.

Читать далее

Дорогая Света, я от всей души хочу поблагодарить тебя за твой труд мастера, за то «до и после», что случилось со мной во время курса «Голос»! Ощущаю сегодня, что внутри меня родилась новая опора- мой голос! И это дорогого стоит, и очень радостно.

Мне спокойнее, увереннее, понятнее говорить сейчас. Многое из переданного тобой уже стало естественным, что-то лежит внутри как инструменты. Дорогая группа, спасибо и вам за возможность тренироваться, за наше безопасное пространство для этого. Это были прекрасные полтора месяца!

Хочу сказать Вам огромное спасибо за этот курс. Для меня он стал намного большим, чем обучение голосу, речи или публичным выступлениям. За работой над дыханием, резонаторами etc. оказалось гораздо большее — встреча с собой. Наверное, главный результат для меня — это ощущение: «Я звучу. Я есть. Я имею право на свой голос». Не потому, что заслужила его или доказала что-то миру, а просто по праву своего рождения.

Читать далее

Хочу отметить структуру курса, она выстроена настолько логично, что каждое занятие становится частью единого пути.

Сначала тело: внимание, расслабление, включение. Затем дыхание. Потом работа с артикуляционным аппаратом. Далее - звучание, дикция и, наконец, логика речи: как структурировать мысль, как удерживать внимание аудитории, как возвращать её к главному тезису и доносить смысл точно и убедительно.

Читать далее

Знаете, очень большую роль в том, чтобы я смогла преодолеть внутренние барьеры и сомнения сыграла Ваша вера. Я всегда считала, что вера наставника иногда сильнее нашей собственной веры в себя. Потому что хороший педагог видит в человеке гораздо больше возможностей, чем тот способен увидеть сам. И помогаем ему эти возможности раскрыть. Для меня Вы стали именно таким человеком.

Это было живо, увлекательно и порой медитативно. Голос стал опорнее, увереннее, а зажимы практически исчезли — и это всего за 11 занятий) Жду продолжения курса для закрепления результата и новых глубин звучания.

И отдельное спасибо за доверительную атмосферу, которую ты создаёшь в группе, за внимание, что даришь, как понимаешь и видишь каждого!

Я восхититесь разностью голосовой импровизации себя и других людей. Так много всего было классного! Иногда даже включаются внутренний ребёнок и тоже позволял себе дурачиться. Ещё я заметила, что у меня мне сложнее извлекать звук, когда зажата поясница. Раньше я этого не замечала. А легче доставать звук, когда внимание направлено на ступни и нос.

Мне стало нравиться слушать себя. Я замечаю это и на выступлениях в театре, и на кассе в магазине)) Ещё я заметила, что теперь обращаю внимание на голоса преподавателей и насыщенность их речи. К моему удивлению то, как на меня ложится чья-то речь, как она отзывается или нет, я делаю выбор. И в целом, теперь, когда мне нужно покричать — или тут на занятиях, или в театре, — я больше этого не пугаюсь. Я знаю, что у меня есть опора. И я не деру теперь связки. А голос разворачивается как вкусная конфета!

Атмосфера невероятная! Мне нравится, что взаимодействие во всем коллективе горизонтальное. Для меня это очень ценно. Например, при том, что мы все понимаем, что у вас большой багаж знаний, вы ими делитесь по-дружески. И мы бежим к вам не потому что вы учитель, а потому что вы так интересно даете материал, что чувствуешь окрылённость.

Я не скажу, что заметила изменения в повседневной жизни. НО после спектакля мне сказали, что меня единственную (!) было слышно (при том, что мой монолог наложен на музыку, а остальные в тишине). К тому же изначально на репетициях режиссёр всё время делал мне замечания: «Громче!».

Я недавно обнаружила, что у меня ушел второй подбородок! А вчера была конфликтная ситуация, и я на удивление я не кричала и не срывала голос. Раньше я бы именно так и делала. Теперь я твёрдо и уверенно всё прояснила. И ко мне прислушались!

Мне очень помогли съемки, которые мы делали во врем занятий. Потом их просматриваешь и видишь себя со стороны — не так, как ты себя воспринимаешь! В этом появляется больше принятия. А отсюда начинается рост! Сразу сам видишь как и что можно улучшить.

Я из бизнес-сферы. Помню, проводишь совещание, говоришь в никуда, все зевают, а ты обижаешься. Никто вроде не жалуется, могут вздремнуть. Зато сейчас понял, что улучшается контакт, когда смотришь в глаза! И люди действительно стали слушать.

Мне стало очень нравится слушать свой голос. Произношение звуков и букв так же изменилось, оно стало четче и звучнее. Тело стало мягче, особенно в местах зажимов, которые раньше были сильнее. По окончанию курса, на руках остались упражнения, которые можно продолжать делать самим.

Читать далее

Светлана, ваш курс мне позволил познакомиться с собой! Почувствовать своё тело, увидеть, где у меня напряжение и обращать на это внимание. Почувствовала, что легче, когда говоришь через ноги — это действительно легче. Поняла как ходить прямо: раньше я пыталась найти это положение стоя у стены, с книгой на голове ходила, а оказалось всё очень просто. В общем, лично для меня, это открытие чувствовать себя! Рада, что была с Вами!

Мои соцсети

Первая ступень: через голос к себе

Корпоративные тренинги

Индивидуальные занятия

Актёрское портфолио